สูตรที่ 1/14 : น้ำแครอท ฟื้นฟูเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงร่างกายด้วยธรรมชาติ

น้ำแครอทสกัดเย็น เสริมภูมิ ฟื้นฟูเซลล์ ช่วยบำรุงสุขภาพ

น้ำแครอทเป็นเครื่องดื่มสกัดเย็นที่ขึ้นชื่อเรื่องเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ และสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ช่วยสนับสนุนการฟื้นฟูเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตาและผิวพรรณ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพแนวธรรมชาติบำบัด และผู้ที่อยู่ในช่วงฟื้นฟูร่างกาย

คุณค่าทางโภชนาการเด่น

เบต้าแคโรทีนสูง ร่างกายแปลงเป็นวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตาและผิว
ไฟโตนิวเทรียนท์ สนับสนุนการต้านอนุมูลอิสระและการซ่อมแซมเซลล์
ใยอาหารธรรมชาติ ช่วยการขับถ่ายและสมดุลลำไส้ (เมื่อดื่มพร้อมกากบางส่วน)
วิตามินซี–เค แร่ธาตุโพแทสเซียม เกื้อหนุนระบบภูมิคุ้มกันและหัวใจ

ประโยชน์หลัก

สนับสนุนการฟื้นฟูเซลล์จากความเครียดออกซิเดชัน
เสริมภูมิคุ้มกันและความแข็งแรงของเยื่อบุผิว
บำรุงสายตา ผิวพรรณ และความชุ่มชื้นของผิว
ช่วยความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าหลังดื่ม

ส่วนผสม (1–2 แก้ว)

แครอทสด 3 หัว (ประมาณ 350–400 กรัม)
แอปเปิลเขียว 1 ลูก (เพิ่มความหวานธรรมชาติและกลิ่นสดชื่น)
น้ำเลมอนคั้นสด 1–2 ช้อนชา (เพิ่มวิตามินซีและบาลานซ์รส)
ขิงสด 2–3 แว่น (ไม่ใส่ก็ได้ เพิ่มความอุ่นและกลิ่นหอม)

วิธีสกัด (Cold-Press)

ล้างวัตถุดิบให้สะอาด ปอกหรือไม่ปอกเปลือกแครอทตามความสะดวก แล้วหั่นเป็นท่อน
หั่นแอปเปิลเป็นชิ้น นำเมล็ดออก (ไม่ต้องปอกเปลือก)
สลับใส่แครอท แอปเปิล และขิงลงเครื่องสกัดเย็น เพื่อดึงน้ำได้เต็มประสิทธิภาพ
เติมน้ำเลมอนคนเบา ๆ เทใส่แก้วพร้อมดื่ม

เคล็ดลับให้ได้คุณค่าสูงสุด

ดื่มทันทีหลังสกัด เพื่อคงเอนไซม์และสารต้านอนุมูลอิสระ
ดื่มตอนท้องว่างเช้าหรือก่อนอาหาร 20–30 นาที เพื่อการดูดซึมที่ดี
สลับสูตรกับผักหลากสีในซีรีส์ 14 สูตร เพื่อรับสารพฤกษเคมีที่หลากหลาย

เหมาะสำหรับ

ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน และดูแลสายตา
ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีภาวะเหนื่อยล้าเรื้อรัง ต้องการพลังงานจากธรรมชาติ
ผู้ที่สนใจแนวทางธรรมชาติบำบัดและการดูแลสุขภาพด้วยน้ำสกัดเย็น

ข้อควรระวัง

ดื่มอย่างพอเหมาะ หากดื่มมากอาจเกิดอาการฝ่ามือเหลืองจากเบต้าแคโรทีน (ไม่อันตรายและหายได้เมื่อหยุด)
ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือรับประทานยา ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนปรับเปลี่ยนอาหาร